Ruginių miltų blynai su trim pagardais
Šokoladinis cukinijų pyragas su ruginiais miltais
Tortas Jonui arba pagerintas karamelinis tinginys
Traškūs avižiniai sausainiai
Dukkah prieskonių mišinys
Daržoviniai keksiukai su viso grūdo ruginiais miltais
Greitai paruošiamos ruginės bandelės
Speltų miltų duona su linų sėmėnimis, saulėgrąžomis ir kmynais
Sveikuoliški rutuliukai bet kokiems gyvenimo atvejams
Skrudintų avižinių dribsnių „pusrytis”
Morkų, kriaušių ir brokolių salotos su sėklomis
Trinta keptų moliūgų sriuba su sūrio skrebučiais
Keksiukai su morkomis, medumi ir ruginiais miltais