Spausdinti

Stebuklingas maistas ta šilkinė košė. Kokia rudeninė laimė aplanko, kai grįžti namo, pasislepi nuo šalto lietaus ir šaukštais kabini tokią gardžią, švelnią ir šiek tiek salsvą košę iš tau vienam skirtos puodynės.

 

Šilkinė košė su moliūgais ir šonine

1
komentarai
3
Porcijos
4 asm.

Reikės:

1 stiklinės perlinių kruopų
2 kubelių ekologiško „Maggi“ daržovių sultinio
gabalo (apie 200 g) moliūgo
1 didelės bulvės arba dviejų mažesnių
1 didelės morkos
1 obuolio
1 nedidelio svogūno
60 g rūkytos šoninės
šaukšto kmynų
Kaip gaminti?
Reklama
38285

Gaminimas

1

Perlines kruopas, jei nepamirštame, išmirkome per naktį, o tada suberiame į puodą, užpilame maždaug 0,5 litro vandens. Vandeniui užvirus, nugriebiame putas ir įmetame 1 kubelį ekologiško „Maggi“ daržovių sultinio – šiame sultinyje išvirusios kruopos turės dar daugiau skonio ir aromato. Verdame apie 20 min.

2

Kol kruopos verda, keptuvėje apkepame šoninę, o kai išteka riebalai, ten pat beriame smulkiai supjaustytą svogūną.

3

Bulvę, morką, moliūgą ir obuolį sutarkuojame stambia burokine tarka.

Reklama
41011
4

Kai kruopos išverda, kaitrą išjungiame, bet sultinio nenupilame. Į tą patį puodą krečiame tarkius, verčiame šoninę su svogūnais, beriame kmynus ir gerai išmaišome. Pasiruošiame dar pusę litro sultinio (verdančiame vandenyje ištirpiname 1 kubelį „Maggi“ sultinio).

5

Viską perkeliame į čanachinę, supilame „Maggi“ sultinį, kad tikrai gerai apsemtų košę ir kepame 180 °C orkaitėje apie 40 min. arba valandą. Išsitroškinusioje košėje nebeturėtų jaustis kietų tarkių, viskas turėtų suvirti į skanų ir sotų troškinį.

Ingredientai
Patarimas

Košei reikia rinktis tik geros kokybės sultinį, kuris sujungtų ir išryškintų skonius, o ne dirbtinai juos užgožtų. „Maggi“ ekologiški sultiniai – be konservantų, skonio ir aromato stipriklių, sudedamosios jų dalys atkeliauja tik iš sertifikuotų ekologinių ūkių. 

Beata
Beata Nicholson
Čia rasite šimtus receptų, kuriuos rašiau iš savo virtuvės, bus ir tokių, kurie pasirodė žurnale, mano TV laidose ar socialiniuose tinkluose. Čia mano online namai – sveiki atvykę!
Daugiau autorės receptų
Reklama
41003
Komentarai

Rašyti komentarą