Man „Valgyk ir žydėk“ yra ir apie sąmoningumą. Apie dėmesį tam, ką valgome, kaip jaučiamės ir kiek laiko skiriame sau.

Pati dalyvavau meditacijoje TV bokšte ir po šios patirties norėjau pakviesti jus sustoti kartu. Kasdien tiek daug skubame, planuojame ir rūpinamės kitais, kad dėmesį sau vis atidedame. Šį rytą kviečiu pradėti nuo savęs – stebint bundantį Vilnių, savo mintis ir pojūčius.

Spalio 23 d. susitikime kitokiame mano knygos „Valgyk ir žydėk“ pristatyme. Meditaciją ves psichologas, „Pauzės“ įkūrėjas Paulius Rakštikas, o po jos kartu pusryčiausime pagal knygos receptus, gersime kavą ir kalbėsimės. Kiekvienas namo parsinešite ir savo knygą „Valgyk ir žydėk“.

Vilniaus TV bokštas
Spalio 23 d., penktadienis
Renkamės nuo 7:00 val.
Renginio pradžia – 8:00 val.
Bilieto kaina – 42 Eur

Į kainą įskaičiuota:
• Beatos Nicholson knyga „Valgyk ir žydėk“;
• Pauliaus Rakštiko vedama meditacija;
• pusryčiai pagal knygos receptus;
• kava;
• pasikėlimas į TV bokštą.

Atvykite nuo 7:00 val. – visiems pakilti liftu prireiks laiko, tad kviečiame neskubant susirinkti ir pasiruošti meditacijai. Vietų skaičius ribotas. Bilietus pirkti čia

Susitikime rytą, kurį skirsime sau.

Beata