Jei dar neišbandėte granolos, tai paskubėkite. Galbūt ją reikėtų vadinti tiesiog Skrudinti dribsniai su medumi. Paprastai aš granolą darydavau tik su avižiniais dribsniais, bet dabar pradėjau ją gaminti ir su kitais, parduotuvėje labai lengvai aptinkamais, dribsniais: grikių, ryžių, kviečių. Galite patys sumaišyti arba pirkti jau paruoštą penkių grūdų dribsnių mišinį. Dribsniai greitai pasigamina, tik svarbiausia nepražiopsoti ir jų nesudeginti orkaitėje. Saldumą taip pat reguliuokitės pagal save – galite įdėti šiek tiek daugiau ar mažiau medaus. Man jie skaniausi su kefyru arba natūraliu jogurtu.
-
Sumaišykite visus birius ingredientus.
-
Medų ir aliejų su prieskoniais pašildykite puode, kad medus ištirptų ir susimaišytų su aliejumi.
-
Aliejų su medumi užpilkite ant birių produktų ir viską gerai sumaišykite. Dribsniai sudrėks ir pasidarys šlapesni, gerai išmaišykite.
-
Įjunkite orkaitę. Dribsnius išskleiskite ant kepimo popieriumi ištiestos skardos ir kepkite 170 C orkaitėje vis pamaišydami apie 45 min kol gražiai apskrus.
Labai ačiū už receptą, dabar kepa orkaitėje, ragavau, labai skanu. Jei kam naudinga, rapsų aliejų pakeičiau sezamų aliejumi, tinka puikiai (neturėjau rapsų). Kažkas klausė ar galima daryti keptuvėje, tai prisiminiau kaip vaikystėje avižinius dribsnius su cukrumi keptuvėje kepdavau, nelabai sveika, bet skani granolos supaprastinta versija :))
Sveiki, jeigu vietoj aliejaus deciau riesutu sviesta ar tiktu