Labai maistinga, kupina baltymų ir skaidulų košė.
Į puodą supilame pieną ir sudedame avižų sėlenas. Užkaičiame ir maišome, kol sėlenos išbrinks ir išvirs.
Obuolį nulupame ir sutarkuojame, bananą supjaustome riekelėmis ir sudedame į puodą.
Įberiame saują moliūgų sėklų, žiupsnį cinamono, pamaišome ir sudedame varškę. Išmaišome. Skanaus.
Komentarų nėra.