Sėlenų košė su varške
Komentarų: 0
Spalio 08. 2018
Recepto iliustracija

Labai maistinga, kupina baltymų ir skaidulų košė.

Porcijos ikona
Porcijos
2 asm.
Ingredientai
Reikės:
Gaminimas
  1. Į puodą supilame pieną ir sudedame avižų sėlenas. Užkaičiame ir maišome, kol sėlenos išbrinks ir išvirs.

  2. Obuolį nulupame ir sutarkuojame, bananą supjaustome riekelėmis ir sudedame į puodą.

  3. Įberiame saują moliūgų sėklų, žiupsnį cinamono, pamaišome ir sudedame varškę. Išmaišome. Skanaus.

Daugiau receptų su:
Košė valgyk ir žydėk
Komentarai

Komentarų nėra.

Rašyti komentarą