Soti ir daržovinga kepta žaliųjų grikių košė

Žaliųjų grikių „varškė” su vaisiais ir riešutais

Pavasarinės salotos su grikiais, smidrais ir ridikėliais

Grikiais, grybais ir spanguolėmis įdaryta antis

Prancūziški grikių miltų lietiniai blynai Galette

Viso grūdo grikių ir speltų miltų lietiniai

Dzūkiški grikiniai blynai

Grikiai truputį kinietiškai su krevetėmis ir brokoliais

Pavasarinės salotos su kruopomis, avinžirniais ir ridikėliais

Grikių blynai su kumpeliu ir žalumynais

Grikiai su daržovėmis, arba sočios salotos

Moliūgų sriuba su žiediniais kopūstais, ciberžolėmis, kalendromis, čili ir šonine